MCT oil (orta zincirli trigliserit yağı), sadece enerji sağlama yeteneğiyle değil, aynı zamanda antioksidan özellikleriyle de dikkat çekmektedir. Antioksidanlar, vücutta serbest radikallerin neden olduğu oksidatif stresi azaltarak hücrelere ve dokulara koruyucu etkiler sağlarlar.
Bu makalede D3K2 vitamini, Menakinon 4 ve Menakinon 7 ile formülize edilen gıda takviyelerinin sağlığa olan faydalarını ele alacağız. Ayrıca, bu takviyelerde kullanılan organik zeytinyağı ve MCT yağının rolünü de araştıracağız.
MCT (orta zincirli trigliserid) yağı son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında oldukça popüler hale gelmiştir. Bu yazıda, MCT yağının sağlık üzerindeki faydalarını ve etkilerini ele alacağız. Ayrıca, bu konuda yapılan akademik çalışmaları referans alarak, MCT yağının faydalarını destekleyen bilimsel kanıtlara da yer vereceğiz.